Für deine Ziele. Für deinen Körper. Für dich.
Dein Start ins CrossFit
Unsere Leistungen
Thommy’s Gym ist nicht nur ein CrossFit Studio oder ein Outdoor-Gym.
Vielmehr verstehen wir uns als dein Fitness-Zuhause, in welchem du deinen Körper auf neue Höhen bringst und dich geführt so richtig auspowern kannst.
Deine ersten Schritte gehen wir 1:1
Du hast von diesem „CrossFit“ jetzt schon viel gehört, findest es irgendwie cool, kannst dir aber nicht wirklich was darunter vorstellen?
Wie fängt man überhaupt an?
Mit einem On Ramp Monat
Einsteiger / Anfänger starten bei uns immer mit dem On Ramp, einem Grundlagenprogramm speziell für Anfänger, Neu- und Wiedereinsteiger. In diesen speziellen Kursen (Classes) werden alle CrossFit Übungen und Techniken Schritt für Schritt in einem gut überschaubaren Umfeld vermittelt.
Willkommen in einer Culture of Happiness
Das erwartet dich in einem Probemonat
- Der CrossFit Fundamentals Kurs beinhaltet 6–8 Einheiten á 60 Minuten, in denen CrossFit Anfänger Schritt für Schritt an das Training herangeführt werden.
- Vorab gibt es 2 Personal Trainings.
- Neu Erlerntes wird wieder aufgegriffen und vertieft, während gleichzeitig von Einheit zu Einheit auch neue Elemente hinzugefügt werden.
- Die Gruppengröße der CrossFit Fundamentals Kurse ist dabei streng limitiert, um deine optimale Betreuung zu garantieren.
- Für CrossFit Neueinsteiger haben wir sogar einen speziellen Einsteigerkurs programmiert: „On Ramp“.
"On Ramp" für Neueinsteiger
- Speziell für CrossFit Neueinsteiger programmiert.
- Dieser Kurs enthält alle Grundlagen aus dem CrossFit, die sogenannten 9 Fundamental Movements und führt Beginner Stück für Stück an das Thema Intensität heran.
- Unser On Ramp Einsteigerkurs beginnt mit 2 Personal Training-Sessions und erst danach erhält man als CrossFit Einsteiger für einen ganzen Monat den vollen Zugriff auf sämtliche Kurse, um wirklich alles hier bei CrossFit Kettwig auf Herz und Nieren zu testen.
- Ist der Einstieg über das On Ramp Programm gelungen und man fühlt sich als Einsteiger gut aufgehoben, heißen wir gerne alle Neuankömmlinge zu einer Mitgliedschaft herzlich willkommen
Deine 3 Probemonat Optionen
- Ideal für alle Anfänger und Einsteiger, das vollständige On Ramp inkl. 2 PT’s 149 Euro
- Ideal für Wiedereinsteiger, oder mäßig erfahrene, On Ramp ohne PT’s 99 Euro
- Ideal für alle diejenigen, die wenig Zeit, aber Geld haben, On Ramp Crash Kurs in 4 PT’s 319 Euro
Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen MwSt. Verträge können nur vor Ort und persönlich in unserer Location abgeschlossen werden.
Du möchtest mehr über unsere Mitgliedschaften und Beiträge erfahren? Hier findest du eine Übersicht.
